jueves, 28 de mayo de 2020

Día Mundial Sin Tabaco durante la epidemia #COVID-19

Un año más, el 31 de mayo, celebramos el Día Mundial Sin Tabaco, este año centrado en proteger a la infancia y a la juventud de algunas estrategias de marketing de la industria tabacalera.

Desde Aragón Sin Humo, queremos animaros a participar en la campaña lanzada por la  Organización Mundial de la Salud (OMS) en las redes con la etiqueta #TobaccoExposed , así mismo, frente a actividades presenciales que pueden suponer un riesgo de contagio de COVID-19, os animamos a tomar parte en algunas alternativas, talleres on line, eventos de apoyo para dejar de fumar, etc. Y en el caso de Aragón, si tienes entre 12 y 18 años, proponemos una actividad alternativa a la tradicional Carrera Sin Humo, te lo explicamos aquí.

Respecto al tabaquismo y COVID-19, queremos recordar que:
  • la OMS señala que  "Tras revisar diversos estudios, un grupo de expertos en salud pública reunido por la OMS el 29 de abril de 2020 estableció que los fumadores tienen más probabilidades de desarrollar síntomas graves en caso de padecer COVID-19, en comparación con los no fumadores." (Declaración de la OMS: consumo de tabaco y COVID-19).
  • la SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica) quiere recuerda que: 
    1. Fumar o vapear en tiempos de la pandemia COVID-19 conlleva un mayor riesgo de padecer una forma grave y de peor pronóstico de la enfermedad.
    2. Durante el período de desescalada es muy recomendable mantener todos los ambientes, tanto cerrados como al aire libre, 100% libres de humo de tabaco.
    3. Además de no consumir tabaco, es necesario cumplir con las principales medidas higiénicas para combatir el SARS-CoV-2: lavado frecuente de manos, mantenimiento de distancia de seguridad a más de 2 metros y utilización de mascarillas.
  • y además, importante en esta fase de desescalada, recomienda NO fumar en terrazas y al aire libre como recoge en su Nota de prensa y en esta infografía 


sábado, 16 de mayo de 2020

¡Qué bello es vivir sin humo! hacia la XXI Semana Sin Humo

¡Qué bello es vivir sin humo! es el lema de la Semana Sin Humo 2020, que está preparando, un año más, la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (@semFYC). Se celebrará entre el 25 y el 31 de mayo, en este última fecha se celebra el Día Mundial Sin Tabaco.


Como en otras ediciones, han preparado una encuesta, que estará disponible hasta el 31 de mayo. Dada la situación actual de pandemia #COVID-19, el cuestionario de la XXI Semana sin Humo está enfocado en:

  • Tabaquismo durante el confinamiento
  • Dejar de fumar: utilidad de financiación de fármacos específicos y papel de cigarrillos electrónicos en el proceso
  • Relación entre COVID-19 y Tabaquismo

Desde Aragón Sin Humo, te animamos a participar en este enlace.

También puedes consultar los resultados de la encuesta de 2019 resumidos en la siguiente infografía



jueves, 7 de mayo de 2020

Encuesta sobre Tabaco, estado de alarma y COVID-19

Desde Aragón Sin Humo, compartimos una encuesta para conocer el impacto que está teniendo el confinamiento y la situación actual por la pandemia debida al coronavirus, en el consumo de tabaco u otras formas de consumo como son las pipas de agua o cachimbas, el tabaco por calentamiento, los cigarrillos electrónicos o los porros (tabaco - cannabis).

Ha sido impulsada por el Ministerio de Sanidad, el Gobierno de La Rioja, el Gobierno de la Región de Murcia y Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT).



Puedes participar en la encuesta tanto si eres una persona fumadora, como si no lo eres, desde este enlace:

Te llevará aproximadamente 5 minutos y colaborarás en la identificación de casos de recaída, cese del hábito tabáquico o en conocer la exposición al humo de segunda mano en nuestros hogares durante el confinamiento.
El cuestionario estará abierto hasta el 22 de mayo ¡participa!

sábado, 4 de abril de 2020

Tabaco y COVID-19 (Coronavirus): algunos consejos para quedarte en casa y recuerda, fumar empeora los síntomas

Desde Aragón Sin Humo queremos compartir algunas recomendaciones elaboradas por el Ministerio de Sanidad sobre el consumo de tabaco o cigarrillos electrónicos durante la epidemia de COVID-19.

Entre ellas, encontrarás la advertencia de que fumar empeora el curso de las enfermedades respiratorias, para conocer en profundidad en qué sentido, te animamos a la lectura del artículo divulgativo Fumar empeora los síntomas del coronavirus, publicado en lasdrogas.info y que se basa en una revisión sistemática de la evidencia que analiza la relación entre COVID-19 y consumo de tabaco.
A partir de los datos publicados, se calculó que las personas fumadoras tenían 1,4 veces más probabilidades de tener síntomas graves y aproximadamente 2,4 veces más probabilidades de ser admitidos en una UCI, necesitar ventilación mecánica o morir en comparación con los no fumadores.
(Fuente: COVID-19 and smoking: A systematic review of the evidence)

Compartimos también algunas infografías elaboradas por la Organización Mundial de la Salud (OMS/OPS) y, como sabes, en nuestro blog puedes encontrar materiales y recursos para dejar de fumar.



viernes, 21 de febrero de 2020

Materiales para el proceso de dejar de fumar

Hoy difundimos el documento "Materiales para entregar a pacientes en el proceso de abandonar el hábito tabáquico" dirigido a profesionales de Atención Primaria, elaborado por la Dirección General Salud Pública del Principado de Asturias.
Nos ha parecido especialmente interesante la estructuración de recomendaciones por fases. 


Este y otros documentos y materiales pueden descargarse en el completo Catálogo de materiales para la deshabituación tabáquica que han puesto a disposición en la web de Astursalud.


jueves, 2 de enero de 2020

Financiación de los tratamientos farmacológicos para dejar de fumar ¡desde enero 2020!

Como ya anunció el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social el pasado mes de noviembre  - enlace a la Nota de prensa 14/11/19 - , desde el 1 de enero de 2020, el Sistema Nacional de Salud financiará los tratamientos farmacológicos de vareniclina y brupopion para dejar de fumar.

Los criterios de prescripción son comunes, también en Aragón las personas que lo deseen deberán:

  • estar inscritas en un programa de apoyo individual o grupal de deshabituación tabáquica
  • tener motivación expresa de dejar de fumar, con algún intento previo
  • fumar más de 10 cigarrillos / día y un alto nivel de dependencia del tabaco (puntuación igual o mayor de 7 en el Test de  Fagerström)
La prescripción será por envase (1 mes) con los máximos establecidos para cada sustancia. Se podrá financiar 1 intento anual.

El personal médico de Atención Primaria será quién pueda realizar la receta electrónica a pacientes que cumplan los criterios de prescripción.

Puedes consultar los audios y la nota de prensa "El Departamento de Sanidad mejora los programas de deshabituación tabáquica con la cofinanciación de dos nuevos fármacos" (Zaragoza, 01/01/2020)



Desde Aragón Sin Humo nos alegramos de que se abran nuevas vías de deshabituación tabáquica y os recordamos que podéis encontrar estos Recursos en Aragón y documentos de apoyo como esta Guía para dejar de fumar, del Gobierno de Aragón, ¡a por el 2020! ¡un año sin malos humos! ¡feliz y saludable Año Nuevo!



lunes, 16 de diciembre de 2019

Cigarrillos electrónicos ¿sin riesgos? Y ¿qué es tabaco calentado?

Hoy compartimos con vosotros y vosotras un vídeo divulgativo elaborado por el proyecto "Darwin, te necesito" que hemos valorado interesante:


En este Informe del Ministerio de Sanidad, puedes encontrar más información sobre los efectos potenciales en la salud, etc.

Así mismo, queremos mencionar también los riesgos de los productos de tabaco calentado - no cigarrillos electrónicos - con esta infografía.