viernes, 28 de octubre de 2011

“Información para afrontar el estrés”

Las situaciones de estrés son frecuentes en aquellas personas que deciden dejar de fumar. El Instituto de Salud Pública de Navarra tiene editado el folleto “Información para afrontar el estrés” con información amplia sobre qué es el estrés y sus causas, señales de estrés y cómo manejarlo, para ayudar a pensar a quién ya haya decidido controlar su estrés o tenga problemas de salud relacionados con él.
Puedes descargar el documento completo, en formato PDF, en este enlace: