Somos conscientes de la dificultad que puede suponer, sobre todo si no sabemos cómo actuar para conseguirlo. Lo fundamental es nuestra actitud, asesorarnos e informarnos bien.
El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad ha elaborado una guía para ayudarnos en nuestro buen propósito.
¿En qué es novedosa? ¿Qué aporta que no hagan otras guías? Propone las mejores opciones a tu alcance para librarse del tabaco definitivamente. No hay pasos mágicos, pero nos podrá ayudar sin duda a llegar a nuestro objetivo: dejar de fumar definitivamente. Plántale cara y échale un vistazo, tú decides.
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