Déjalo y corre: taller de deshabituación tabáquica y ejercicio físico.

¿Estás pensando en dejar de fumar? Desde el blog os proponemos una actividad que os puede resultar interesante. Se trata de un taller de 8 semanas de duración, orientado al abandono del hábito de fumar a través de terapia psicológica y médica combinada con ejercicio físico. Lo organiza el Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Zaragoza en colaboración con el Centro Municipal de Atención y Prevención de Adicciones - CMAPA - del Ayuntamiento de Zaragoza. 

  

¿Quién puede participar? todas las personas mayores de 18 años. 

Días y horarios:

Lugar: Zaragoza.

Día: Martes

18:00 - 19:30 horas. Aula de formación. Pabellón Universitario. Campus San Francisco.

19:30 - 20:30 horas. Pista de atletismo. Campus San Francisco.

7, 14, 21 y 28 de marzo
4 y 18 de abril
2, 9 y 16 de mayo
6 de junio
9 de mayo únicamente parte de actividad física de 18.00 a 19.30 h. 

Será obligatorio realizar una entrevista personal con el médico y el psicólogo en las instalaciones de CMAPA en horario a concertar entre ambas partes.

Nº de plazas disponibles: 16  

Cuota de inscripción:
Fianza de 20 € que se devolverá al finalizar el curso si se ha cumplido con los requisitos del 100% de asistencia.
La no asistencia a una sola de las sesiones del curso o el retraso a las mismas será motivo suficiente para que el alumno no pueda continuar en el mismo.   

Observaciones:
Es imprescindible el uso de vestimenta deportiva en todas las sesiones de entrenamiento desde el primer día.
 

Más información e inscripciones:
Inscripciones hasta el 3 de marzo.
http://eventos.unizar.es/go/dejalo

Aprovecha esta oportunidad para dejar de fumar, mejorar tu forma física y adquirir hábitos saludables.