jueves, 31 de octubre de 2024

Hoy hablamos de SNUS blanco

 ¿Sabes lo que es el SNUS blanco?

De un tiempo a esta parte va siendo cada vez más frecuente la aparición en medios del llamado SNUS blanco, muchas veces publicitado en redes sociales como producto “de moda”.

El SNUS blanco, “nicotine pouches” o simplemente snus, no deja de ser una variación del snus marrón, que son bolsistas que contienen tabaco molido y que funcionan de la misma manera, pero que están prohibidas desde 1992 en toda la Unión Europea por su alto contenido en tabaco.

¿Y entonces qué contiene el SNUS?

El SNUS contiene sales de nicotina junto con otras sustancias, entre las que se encuentran la celulosa microcristalina, carbonato de sodio y otras sales de carbónico, ácido cítrico y diversos aromas, que se absorben a través de la mucosa bucal al infusionarse con la saliva. Se colocan entre el labio superior y la encía durante 30 minutos para su consumo, absorbiéndose principalmente a través de la mucosa de la cavidad oral.

¿Y que pasa cuando se consume?

  • La nicotina del SNUS se absorbe tan rápidamente en el torrente sanguíneo que produce efectos inmediatos 
  • Debido a esta rápida liberación de nicotina y a su mecanismo de acción en el cerebro es altamente adictivo
  • Su uso prolongado puede causar lesiones en las encías, pérdida de dientes y aumento del riesgo de desarrollar enfermedades periodontales

Por su particular composición, carente de tabaco, el snus blanco se encuentra en un vacío legal, pero lejos de ser un producto inocuo, su consumo supone un importante riesgo para la salud y constituye una nueva puerta de acceso a la adicción al tabaco, pudiendo contener una sola bolsita el equivalente a varios cigarrillos.

viernes, 27 de septiembre de 2024

Si vapeas, si fumas, pierdes


Hoy os traemos una nueva campaña que ha lanzado recientemente el Ministerio de Sanidad para concienciar, especialmente a la población joven, de que las nuevas formas de fumar no son ningún juego, son fumar y tienen consecuencias.

En los últimos años se ha incrementado el uso de productos novedosos y emergentes de diverso tipo que han sido añadidos al tradicional cigarrillo. La industria tabacalera ha basado la promoción de estos productos en una supuesta “reducción de riesgos” que sin ser real, ha sido comúnmente adoptada.

Al contrario de lo que cuentan los mensajes publicitarios, da igual que sean pipas de agua, cigarrillos electrónicos o vapeadores, todos estos productos son dañinos y conllevan riesgos para la salud.

Según datos de la encuesta ESTUDES 2022, más de la mitad de los estudiantes de 14 a 18 años reconoce haber consumido alguna vez en su vida cigarrillos electrónicos (54,6%), dato muy por encima del registrado en 2021 (44,3%), situándose el uso de estos dispositivos en el punto más alto de la serie histórica.

Por ello, el mensaje es claro: no pierdas tu salud, no hagas ganar a quienes la venden y se lucran con ello, fumar es perjudicial, fumes lo que fumes.




martes, 13 de agosto de 2024

En la playa. Sin tabaco. Sin colillas

Hoy traemos al blog una campaña que ha lanzado este verano la Dirección General de Salud Pública de Cantabria para alentar a la ciudadanía de la importancia de extender el número de espacios sin humos a las playas, donde no se debe fumar ni tampoco dejar tiradas las colillas ya que, al ser tóxicas y no biodegradables, dañan el medioambiente.

La campaña pretende sensibilizar a la población y concienciar de que el tabaquismo no debe ser una práctica habitual y que fumar en la playa repercute en la calidad de vida de la población, especialmente en la de los niños.

El tabaquismo, uno de los principales problemas de salud pública de los países desarrollados, tiene además un impacto negativo a nivel medioambiental ya que, cada año, unos cinco billones de colillas acaban en el medio marino, donde liberan contaminantes que provocan alteraciones en los diversos organismos marinos y, finalmente, en el ser humano

+ info: https://bit.ly/4eLdZ7h


martes, 9 de julio de 2024

Curso online "Abordaje del tabaquismo desde Atención Primaria"

Hoy os traemos información sobre la 4ª edición del curso “Abordaje del tabaquismo desde Atención Primaria”.


El curso está orientado a la capacitación del personal sanitario de Atención Primaria de Salud, para realizar intervención sobre consumo de tabaco con la población a la que atienden, tanto dirigida a prevenir el tabaquismo activo y el involuntario, como a fomentar la cesación tabáquica.

Consta de 3 módulos:

1. “Introducción y aspectos generales sobre el Tabaquismo” con datos epidemiológicos, definiciones, tipos de productos y sus componentes.

2. “Intervención en cesación”, siguiendo como guion el algoritmo de la EPSP y la propuesta de intervención basada en la regla de las 5 As y los distintos métodos de ayuda.

3. “Intervención en poblaciones especiales”, con abordaje diferenciado según la etapa de la vida, la situación socioeconómica o las enfermedades crónicas de base

Duración: Del 24 de septiembre al 19 de diciembre de 2024

Metodología: formación online 30 horas, acreditación 1 ECTS

Fecha límite de solicitud: 19 de agosto de 2024

Dirigido a: profesionales socio sanitarios, prioritariamente de Atención Primaria, interesados en la prevención del tabaquismo y las intervenciones para la cesación tabáquica: profesiones de Enfermería, Medicina, Psicología clínica y odontología/Estomatología.

Formulario de inscripción: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtedc--3SOCpC2EOsMckiVwyeu5wVrZ_DoF3uKnBraxzIZDw/viewform


miércoles, 5 de junio de 2024

Carrera sin humo 2024

El pasado sábado 1 de junio se celebró la tradicional Carrera sin Humo, dentro del marco de actividades organizadas con motivo del Día Mundial sin Tabaco. Organizada por el Gobierno de Aragón, el Ayuntamiento de Zaragoza y la Universidad de Zaragoza, la Carrera sin Humo ha celebrado este año su XVIII Edición.

Os informamos de que ya está disponible toda la información con los resultados de la carrera y que se puede descargar el diploma a través de este enlace

También están disponibles para descargar las fotos de la fiesta deportiva, la carrera y la entrega de premios. ¡Os esperamos al año que viene!











martes, 28 de mayo de 2024

Actividades con motivo del "Día Mundial sin Tabaco 2024"


El próximo 31 de mayo, como cada año, la Organización Mundial de la Salud y socios globales celebran el Día Mundial sin Tabaco. La campaña de este año tiene como lema 
“Proteger a los jóvenes de la interferencia de la industria tabacalera”. 

El sábado 1 de junio tendrá lugar la ya tradicional Carrera sin humo, que hemos venido publicitando en este blog y de la que el Gobierno de Aragón es co-organizador junto al Ayuntamiento de Zaragoza y la Universidad de Zaragoza. Os dejamos este enlace en el que puede consultarse toda la información completa respecto a la organización, la fiesta deportiva y todas las actividades que acompañan al evento. Las inscripciones individuales estarán abiertas hasta el miércoles 29 de mayo a las 14 h. a través del siguiente enlace.

Desde la Dirección General de Salud Pública se ha enviado a varios Centros de Salud la “Guía para dejar de fumar”, que estará disponible juntos a otros materiales en diferentes mesas informativas que se instalarán.

Desde el Programa Especializado de Adicciones de la Comarca de Sobrarbe lanzan a los centros escolares de la Comarca (y a todas las personas que quieran participar) una propuesta muy especial: proponen que cada persona escriba una carta a su yo del futuro con mensajes sobre la salud, sus compromisos consigo mism@, sus buenos deseos…para concienciar de la importancia de no fumar, del aucocuidado y de las decisiones que podemos tomar para fomentar nuestro bienestar. Las cartas se guardarán en una cápsula del tiempo que se abrirá el Día sin Humo de 2034, haciendo llegar a sus participantes la carta que escribieron.  


Desde el Ministerio de Sanidad mañana celebran el Día Mundial Sin Tabaco con la Jornada "Protegiendo a los más jóvenes", que se retrasmitirá también en formato online. La grabación completa estará disponible en el siguiente enlace y el programa puede consultarse en su página web.


Por último, desde el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) nos informan de una webinar que tendrá lugar el jueves 30 de mayo de 17 a 18,30 a través de la plataforma Zoom y bajo el título "Proteger a los niños de la interferencia de la industria tabacalera". La inscripción es gratuita y puede hacerse a través del siguiente enlace.


lunes, 29 de abril de 2024

Carrera sin humo 2024 – Abiertas las inscripciones

La Carrera sin humo es un evento de consolidada trayectoria que se organiza conjuntamente entre el Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Aragón, el Ayuntamiento de Zaragoza y la Universidad de Zaragoza. 

La actividad, que se enmarca dentro de la celebración del Día Mundial sin Tabaco (31 de mayo), es una herramienta para que los centros educativos puedan sensibilizar sobre la importancia de prevenir el consumo de tabaco a través de la promoción de actividad física.

Te dejamos toda la información:

  • Día → sábado 1 de junio, 20:00 horas
  • Lugar → Campus San Francisco de la Universidad de Zaragoza
  • Edad → entre 12 y 18 años
  • Recorrido aproximado → 2 kilómetros
  • Entrega de dorsales y fiesta deportiva → de 18:00 a 19:30 horas
  • Carrera Sin Humo → 20:00 horas

Es necesaria la inscripción previa. Y se puede participar tanto individualmente como en equipos de entre 6 y 100 personas, junto al centro educativo.

INSCRIPCIONES HASTA EL 17 DE MAYO: https://carrerasinhumo.unizar.es/inscripciones

+ Info: https://documenta.unizar.es/share/proxy/alfresco-noauth/api/internal/shared/node/MysEizIWQ_m4yefbaFjhew/content/?c=force&a=false