jueves, 28 de julio de 2022

¿Sabes cuáles son las consecuencias y los riesgos del uso de vapeadores y cachimbas?

 Muchas familias y jóvenes no son conscientes de los riesgos de cigarrillos electrónicos y cachimbas, en esta línea, la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (CEAPA) ha editado un folleto para ellas sobre cachimbas y vapers.

Nos recuerdan cómo, en los últimos años, su uso ha ido extendiéndose, especialmente en población joven, debido a su aceptación social, su imagen inofensiva y el empleo de sabores que suelen ser suaves y dulces. Son productos “de iniciación”, es decir, favorecen la captación de futuros consumidores. 

En el material explican que las cachimbas se basan "en la inhalación de tabaco por una manguera, tabaco que se quema con un brasero y que pasa por un conducto con agua, que se emplea para filtrar y potenciar los sabores" mientras que los cigarrillos electrónicos "son productos que calientan un líquido mediante una resistencia eléctrica. Al calentarse el fluido, se convierte en vapor que es aspirado. Este líquido puede llevar o no nicotina, además de otras sustancias químicas en muchas ocasiones no declaradas, sustancias que pueden ser cancerígenas".

Alertan sobre la dificultad de conocer exactamente las sustancias químicas de líquidos y tabaco de cachimbas, del menor filtrado que supone el agua, de cuestiones higiénicas sobre boquillas o de cómo se enfoca la publicidad a la población joven especialmente. 

Es necesaria la colaboración de las familias para que el uso de estos dispositivos no sea consentido. 

Enlace al folleto


viernes, 8 de julio de 2022

Terrazas sin humo, espacios libres de malos humos

Hay razones claras por las que desde la sociedad se solicitan más espacios libres de humo, como que el tabaquismo es la primera causa de muerte prevenible en nuestro país; el humo del tabaco contiene sustancias cancerígenas que inhalarían fumadores pasivos; o que un alto porcentaje de menores está expuesto al humo del tabaco en lugares públicos. 

El humo de segunda mano, como explican en la web de American Cancer Society, también se conoce como humo de tabaco en el ambiente, y consiste de una mezcla de dos tipos de humo que provienen de la combustión del tabaco:

  • Humo de corriente principal: el humo que exhala un fumador/a.
  • Humo de corriente indirecta: proviene del extremo de un cigarrillo encendido, pipa o cigarro (puro), o del tabaco que se quema al fumar hookah. Este tipo de humo tiene concentraciones más elevadas de agentes que causan cáncer (carcinógenos) y es más tóxico que el humo que el fumador exhala. Además, contiene partículas más pequeñas que el humo que exhala quién fuma. Estas partículas más pequeñas facilitan su acceso a los pulmones y las células del cuerpo.

En Aragón, además de trabajar en liberar nuevos espacios, queremos recordar que continúa vigente la normativa que no permite fumar en las terrazas. Desde la perspectiva de salud pública, muchas entidades felicitan esta prohibición que queremos recordar a la ciudadanía. Si aún eres fumador/a puedes cuidar la salud del resto de personas que estén en una terraza o en otros lugares públicos respetando las distancias necesarias. 


viernes, 24 de junio de 2022

Productos de tabaco por calentamiento, nuevo informe

 Este pasado 20 de junio de 2022, el Ministerio de Sanidad ha publicado un nuevo informe PRODUCTOS DE TABACO POR CALENTAMIENTO: Consideraciones de tipo sanitario y legal, que recoge definiciones, normativa aplicable, funcionamiento de la combustión, efectos en la salud y otros aspectos de estos productos.

Es importante recordar que tienen efectos nocivos en la salud propia y de las personas alrededor de quién consume estos productos porque supone la emisión de sustancias peligrosas. Tampoco son productos que favorezcan dejar de fumar y es importante recalcarlo, sus nombres comerciales pueden ser IQOS (Heets), Glo, Plom, Pax...

Además del informe detallado han elaborado la infografía resumen que compartimos a continuación y que ayuda a comprender mejor las características de estos productos. La fundamental diferencia con los cigarrillos electrónicos es que no se trata de líquido sino que es tabaco procesado (picado o en polvo).

Como cualquier producto de tabaco tiene el mismo tratamiento aunque sea novedoso, es decir, está prohibida su venta a menores, no se puede usar en espacios públicos y no se puede promocionar ni publicitar. 


En la página sobre Tabaco del Ministerio de Sanidad y en nuestra página del Gobierno de Aragón de aragon.es/-/tabaco se pueden encontrar más informaciones de interés.

viernes, 17 de junio de 2022

Playas sin humo en España y su beneficio medioambiental

 Ya son más de 500 las playas sin humo (y sin colillas) en España. Desde que en 2006 se declarase la primera hemos venido avanzando en la declaración de nuevos espacios del litoral como libres de humo. En los últimos cinco años se ha acelerado el proceso especialmente, ya que en 2018 sólo había 91, el 3% del total, y hoy nos acercamos al 15-20% aproximadamente. 

Es necesario avanzar más aunque ya estamos de enhorabuena, tanto que España ha sido felicitado por la Oficina Regional europea de la OMS. 

La campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS) entorno al Día Mundial Sin Tabaco este año 2022 se ha centrado en el impacto medioambiental que produce el consumo de tabaco y en particular el perjuicio que producen las colillas como contaminante ambiental, dado que los filtros retienen restos de 7.000 sustancias tóxicas y contienen acetato de celulosa, un microplástico difícilmente biodegradable.

Dos tercios de las colillas acaban en el medio ambiente y la luz ultravioleta fragmenta los componentes en pequeñas hebras plásticas que pueden ser ingeridas por los moluscos y peces costeros, entrando así estos tóxicos en la cadena alimentaria.

La promoción de espacios libres de humo, en este caso de nuestras playas, es una contribución importante tanto a la salud de fumadores pasivos como a la del conjunto de la población con la protección del medioambiente.

Aprovechamos este post para compartir una nueva infografía "Proteger el medio ambiente, una razón más para dejar de fumar", elaborada  por el Ministerio de Sanidad y que destaca algunos de los datos señalados anteriormente, facilitados por la OMS.


viernes, 27 de mayo de 2022

Algunas actividades con motivo del "Día Mundial Sin Tabaco 2022" en Aragón

En esta nueva celebración del Día Mundial Sin Tabaco 2022, algunos Programas Especializados en Adicciones (PEAs) y otras instituciones aragonesas han preparado iniciativas de interés, compartimos algunas de ellas a continuación. 

En Zaragoza ciudad este 28 de mayo se celebra la ya tradicional Carrera sin humo, que hemos venido publicitando en este blog y de la que el Gobierno de Aragón es co-organizador. Además el Ayuntamiento ha lanzado un vídeo de sensibilización

En la UASA de Ramón y Cajal celebrarán una charla con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, a cargo de la doctora Nieves Domeque.
En la Comarca de La Ribagorza han previsto una recogida de colillas es espacios públicos de los municipios de Graus, Benabarre y Benasque.

En la Comarca de Sobrarbe han preparado un concurso de slogans y materiales preventivos que expondrán el propio martes 31 de mayo en Broto (Huesca). Además a las 17:30h han preparado la actividad para familias "Que no te vendan humo".


Por su parte, en Jaca han previsto, desde el Ayuntamiento y la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer) una mesa informativa, con guías para dejar de fumar y otras informaciones de interés. Se celebrará de 11:30 a 13:30 h en la puerta del Ayuntamiento. 

En Caspe también contarán con un stand informativo en las inmediaciones del Centro de Salud, en el que se distribuirán materiales. 

Y en la Comarca de Alto Gállego además de una Semana Sin Humo en las redes sociales, con diversos contenidos, han preparados 2 actividades específicas con grupos con los que trabajan habitualmente.
Son "Vivir activamente" en Sabiñánigo, Yebra de Basa y Caldearenas (el día 31 de mayo) y "Hábitos de estudio" con un taller de prevención de consumo de tabaco, con adolescentes, el 1 de junio en Sabiñánigo. 

En Monzón realizarán alguna actividad pendiente de concretar 

y en la Comarca del Jiloca, técnicos de prevención intervendrán en los IES de Monreal del Campo y de Calamocha, con un stand informativo con materiales. Entre otros, algunas infografías para dejar de fumar del Ministerio de Sanidad. 

Además, como en otras ocasiones, desde la Dirección General de Salud Pública hemos preparado un Informe sobre Tabaco en Aragón 2022 que puede consultarse en PDF.



viernes, 22 de abril de 2022

Carrera Sin Humo 2022, inscripciones hasta el 18 de mayo!


Tras dos años de parón por la pandemia, este curso se recupera la celebración de este proyecto transversal, deportivo y educativo, que se celebrará el próximo sábado 28 de mayo en el Campus San Francisco de la Universidad de Zaragoza.

Animamos a la participación de tu centro educativo en esta fiesta del deporte y ocio saludable.

A tener en cuenta sobre el evento:
  • Sábado 28 de mayo. De 17:30h a 19:30h actividades juveniles (animación con Batucada, actividades de calentamiento dirigido -Zumba, K-Pop, juegos...-, taller de acrobacias, etc.). A las 19:30h se realizará la salida de la carrera (2 Km).
  • Los centros participantes (mínimo 6 estudiantes) optan a diversos premios en material deportivo (3 premios, de 100€ a 400€ para los centros con mayor participación, y 1 premio de 200€ para el centro más rápido -suma de los 6 mejores tiempos-).
  • Toda la información del evento puede consultarse en:  http://www.carrerasinhumo.es/ o en el FOLLETO INFORMATIVO
Sobre las inscripciones:
  • El profesorado/responsable del Centro tiene que hacer una preinscripción del equipo AQUÍAntes del 18 de mayo (puede realizarse ya).
  • Una vez preinscritos, desde la Organización enviaremos las instrucciones de inscripción para que podáis inscribir al alumnado (de manera online o mediante archivo excel).
  • Podrá participar profesorado/responsable de grupo de manera gratuita, que recibirán igualmente camiseta y dorsal pero no contarán a efectos de clasificación.
  • Una vez se tenga la inscripción completa del Centro, antes del 20 de mayo, se hace un ingreso único por el importe total de inscripciones (2€/alumno). Os podemos hacer factura por este ingreso.
¡Te esperamos!


viernes, 1 de abril de 2022

Encuesta de la XXIII Semana Sin Humo 2022 ¡participa!

La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFyC) está preparando la XXIII Semana sin humo que se celebrará del 25 al 31 de mayo de 2022, bajo el lema "Deja de fumar y empieza a sumar".


Previa a la celebración de esta semana de concienciación, como en anteriores ediciones, realizan una Encuesta que debe responderse antes del 27 de abril. Desde Aragón sin humo, te animamos a participar en la encuesta, que se puede cumplimentar online o descargando el formulario en PDF.

En este enlace y a continuación puedes consultar el folleto que han preparado para este año 2022