La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), Junta Provincial de Zaragoza ofrece, de forma gratuita a todos aquellos fumadores que lo deseen, la posibilidad de dejar de fumar a través de un curso de deshabituación tabáquica que se desarrollará próximamente en Ejea de los Caballeros (Zaragoza).
El curso tendrá lugar todos los viernes del 14 de marzo al 16 de mayo en horario de 19,30 a 20,30 horas.
Información e inscripciones a través del teléfono (976) 29 55 56 (en horario de mañanas), el correo electrónico zaragoza@aecc.es y los martes de 11 a 12 horas en el Centro Cívico Cultural de Ejea de los Caballeros (Pº del Muro 22).
Aprovechamos para recordar algunos de los efectos inmediatos y a más largo plazo de dejar de fumar:
- en 20 minutos, la presión sanguínea volverá a ser normal.
- en 8 horas, el índice de monóxido de carbono en sangre (gas altamente tóxico) habrá disminuido a la mitad.
- en 48 horas, disminuye el riesgo de padecer un ataque al corazón
- en 72 horas, los bronquios se relajarán y aumentará su nivel de energía.
- de 3 a 9 meses después, la tos, los estornudos y los problemas respiratorios se disiparán y la capacidad pulmonar aumentará
- en 1 año, el riesgo de infarto (ataque al corazón) habrá disminuido a la mitad.
- en 5 años, el riesgo de AVC (ataque cerebral) será idéntico al de un no fumador.
- en 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón será idéntico al de un no fumador.
- en 15 años, el riesgo de infarto será idéntico al de un no fumador.
